Главная \ Каратэ (до 25.07.2019)

Каратэ

Занятие каратэ - начало пути к физическому и духовному совершенству 

Отдавая ребёнка в секцию карате в нашем саду можно рассчитывать не только на его психофизическую подготовку, но и на возможность спортивной карьеры:

  • тренировки проводит действующим спортсмен сборной Санкт -Петербурга, входит в тренерский состав детской -юношеской сборной Санкт-Петербурга, его ученики принимают участие и являются призерами Всероссийских соревнований по Всестилевому каратэ. 
  • секции существуют для трёх возрастных подкатегорий – для дошкольников 4-6 лет, для мальчиков и девочек 6-8 лет, а также для подростков 8-14 лет; 

Что дают занятие карате детям?

Малыши с удовольствием занимаются этим видом спорта. Для них тренировки по боевому искусству не скучны, ведь желание постоять за себя проявляется уже в 3-4 года, а обучение проводится в игровой форме. Школьники младших классов тренируются по-взрослому, по всем канонам взрослых тренировок. Однако родителям не следует беспокоиться. Их дети не вырастут драчунами. Юные каратеисты в обычной жизни не дерутся. Они умеют решать конфликты мирным путём, знают, как постоять за себя.

 

Помимо развития физических данных и приобретения навыков самообороны, практика карате учит детей:

  • быть уверенными в себе без лишних амбиций;
  • ставить цели и находить оптимальные пути к их достижению;
  • удерживать сосредоточенность продолжительное время;
  • соблюдать внутреннее спокойствие и невозмутимость в любых жизненных ситуациях;
  • уметь избавляться от негативных эмоций «без рукоприкладства»;
  • быстро концентрировать внимание и «мыслить на три шага вперёд».

Занятие карате лучше других видов спорта развивает у детей способность быстро адаптироваться в новом коллективе и не испытывать острый дискомфорт при смене внешних обстоятельств.

Чем занимаются малыши в секции карате?

Занятия включают в себя:

  • общефизическую подготовку – беговые, прыжковые и гимнастические упражнения;
  • специальные методики на развитие гибкости и растяжки;
  • обучение базовым техникам и движениям карате, как индивидуальным, так и в паре;
  • первичное ознакомление в игровой форме с разными дыхательными системами;
  • подвижные игры и эстафеты;

Содержание и тренировочные нагрузки сбалансированы таким образом, что занятия доступны и полезны для всех детей, у которых нет серьёзных медицинских противопоказаний. Дальнейшие тренировки в этом спортивном единоборстве обеспечат гармоничное развитие ребёнка и его хорошую успеваемость в школе. Занятия не требуют усилий по соблюдению веса и, что немаловажно, не причиняют ущерба физическому здоровью, которыми «грешат» большинство других видов спорта. А может ваш ребёнок – будущая звезда карате олимпийского масштаба? Стоит попробовать!